Полезные статьи о растяжке

Да, мы специализируемся на персональных тренировках, вы можете заниматься индивидуально или вдвоем. Считаем, что индивидуальный формат в группах от 6-10 человек просто невозможен и даже травмоопасен, а тем более с оборудованием. А персональный подход эффективнее любого группового занятия в 6-8 раз.

Безусловно занятия по растяжке способствуют похудению, но для эффективного похудения необходимо придерживаться правильного питания, сна и регулярных занятий. Наш тренер проконсультирует вас по этим вопросам

Положительный эффект от занятия вы ощутите уже в конце пробной тренировки, а наш тренер сможет спрогнозировать время необходимое для достижения желаемого результата

Спортивные штаны, футболку и носки. Воду и гигиенические средства мы даём бесплатно, кроссовки не нужны. Более подробно о том какую форму лучше брать, как добраться смотрите в разделе Первое занятие

Если вы у нас ещё не были, то запишитесь через WhatsApp, или Telegram. Для наших клиентов, которые приобрели абонемент, есть личный кабинет для оперативной записи, изменения времени и отмены занятия без ожидания ответа менеджера

Да, мы работаем с любым уровнем подготовки и возрастом от 7 лет. Не переживайте, тренер подберёт под вас индивидуально программу тренировок, которая учитывает все особенности организма, перенесённые травмы. Не стесняйтесь сообщить тренеру, что какие-то упражнения вам не нравятся

Ощущения легкости и расслабления зажатых мышц. Спортивные результаты можно достигнуть за курс занятий. Продолжительность курса определяет тренер в зависимости от вашего уровня подготовки

Занятия 2 раза в неделю оптимально для не подготовленного человека. Для развития растяжки до уровня шпагата нужно заниматься не менее 3 дней в неделю. Тренер на пробном занятии определит ваш уровень подготовки и порекомендует оптимальное количество занятий

Если у вас нет противопоказаний, то можно. Но если у вас есть сомнение, то вам необходимо проконсультироваться с врачом до посещения тренировки. Мы не предоставляем медицинские консультации. Пожалуйста, перед записью посмотрите полный список противопоказаний в разделе Первое занятие

Ощущения от тренажера схожи с общем массажем. При слабой физической подготовке у вас может возникнуть ощущение щекотки или легкого покалывания, это нормально и может говорить о повышенной чувствительности кожи к раздражению. Cообщите об этом тренеру и он уменьшит нагрузку. Но болевых ощущений нет

На сайте есть подробная карта, как нас найти, как дойти от метро и где лучше всего припарковать автомобиль в разделе Первое занятие

Мы тренируем детей от 7 лет. Наши тренера имеют больший опыт, сделают тренировки комфортными в игровой форме. Вы можете заранее выбрать тренера, к которому хотите попасть. Ограничения по возрасту отсутствуют. Если тебе нет 18 лет — потребуется письменное согласие от родителей

На занятия лучше прийти заранее минут за 5-10, чтобы было время переодеться. В случае опоздания вы занимаетесь только то время, которое остается по вашей записи. Но никаких ограничений для допуска не осуществляем. Если вы отменили занятие за 12 часов до его начала и не явились на него, то занятие считается посещённым

Да, у нас есть возможность заниматься с парой, такое занятие стоит дешевле из расчета на человека. А также вы можете приобрести такой абонемент, цены смотрите на странице сайта.

Есть список противопоказаний, с которым необходимо ознакомиться до занятия, при наличии сомнений лучше проконсультироваться с врачом. Помните, что соглашаясь с условиями студии, вы полностью осознаёте ответственность за своё здоровье

Да, можно заниматься 2 часа подряд (110 мин), если приобретаете абонемент, спишется 2 занятия. Для пробного занятия такая опция не предусмотрена

Да, отменить занятие вы можете за 12 часов до его начала. Если вы были записаны на пробное занятие, то вы можете написать в WhatsApp, либо написать SMS, позвонить. Если у вас есть текущий абонемент, то сделать это проще всего в личном кабинете, авторизовавшись. Если вы не отменили занятие в срок и не смогли прийти, то занятие считает посещённым и будет списано

Предоплата является залогом бронирования тренировки, у нас все занятия индивидуальные и тренер приезжает ко времени по бронированию. А отменить занятие можно только за 12 часов до его начала. Подробнее можете ознакомиться в правилах работы студии

Расписание для тренера формируется за сутки, поэтому без бронирования времени тренер не сможет вас принять. Оплатить тренировку вы сможете до занятия в зале онлайн, либо по QR-коду в зале, либо наличными не позднее, чем за сутки до занятия. Но провести тренировку тренер сможет после оплаты в зале только при наличии свободного времени

Чтобы познакомиться со студией лучше прийти на пробное занятие, таким образом у вас будет полное понимание о методике и студии, а также вы определитесь с тренером по вашему прогрессу и цели занятия. Фото и видео размещены на сайте, посмотрите нашу студию виртуально, либо ознакомьтесь с отзывами тех, кто уже был на занятиях в соцсетях

Абонемент имеет срок действия, в течении этого срока вы сами можете решать, когда вы посещаете занятия, а когда делаете заморозку. Отдельной услуги по заморозке или переносу абонемента нет

Вы можете активировать абонемент в течение 90 дней c момента оплаты

Если у нас есть договоренность с этой студией, то да. Уточнить вы можете, написав нам в WhatsApp или Telegram

В таком случае лучше купить парный абонемент и заниматься вместе с ребенком. У нас есть зона ожидания, где вы можете посадить ребёнка, но мы не несём ответственности

Мы сделали перезапуск проекта, переработали концепции и улучшили существующий продукт. Все методики и удобный личный кабинет остались у сооснователя проекта!

Оплата услуг компании осуществляется с помощью QR-платежа, направленного вам в WhatsApp или Telegram с номера, указанного на сайте. Вы можете оплатить через любой банк по ссылке в приложении, либо в самой студии навести камеру телефона и считать QR-коддля перехода на форму на сайте. Также вы можете внести предоплату наличными не менее чем за сутки до начала занятия лично в Студии.

Правила возврата абонементов на нашем сайте:

1. По закону «О защите прав потребителей» вы можете расторгнуть договор об оказании услуги в любое время. При этом часть услуг, которые уже были оказаны, нужно оплатить. Т.е остаток абонемента можно вернуть в период его действия, за вычетом использованных занятий, рассчитанных по цене разовых (3000 ₽ или 3500 ₽).
2. По вопросам возврата пишите, пожалуйста, на почту stretchstudio@ya.ru или указанные контакты. Все заявки на возврат рассматриваются в индивидуальном порядке руководителем студии в соответствии с нашим договором оферты.
3. О недостатках оказанной услуги можно сообщить в течение срока действия абонемента
4. После положительного решения о возврате, средства будут возвращены тем же способом на тот же счет, перевод будет осуществлён в течение 5 минут.