Тренеры
Наши тренеры обладают высокими спортивными достижениям и большим опытом работы даже с самыми сложными задачами. У нас преподают профи! Только 1 из 200 кандидатов, после кастинга и обучения становится частью команды Stretching.ru
Мы работаем
на ваши цели
на ваши цели
Научно
проверенная
методика
Наши студии специализируются на растяжке. Полное сосредоточение, нацеленное на ваш результат. Европейские тренажеры и методики. Научные работы. Мы в тренде международных разработок и инноваций в стретчинге.
Современная методика растяжки на шпагат
Быстрый результат без боли возможен только с профессиональным оборудованием и опытным тренером.
Тренажеры
Вибротренажеры расслабят мышцы и подготовят их к растяжке. Мы используем швейцарское оборудование, отличающиеся высоким качеством и комфортом.
Power Flex
Швейцария
BisonVibro
Белоруссия
Профессиональное
оборудование
При традиционной растяжке разогрев мышц происходит за счет аэробной нагрузки (бег, прыжки, махи). Такой способ повышает пульс и дает сигнал организму напрячь мышцы. Но для того, чтобы растянуть мышцу, ее нужно расслабить.
Мы используем уникальные БМС-тренажеры, которые разогревают мышцы, расслабляя их. Полторы минуты на тренажере заменяют 15 минут интенсивной разминки, не повышая пульс и не вызывая усталости.
Наши тренажеры являются спортивными аналогами тренажеров NASA для тренировки астронавтов.
Мы — единственная в Москве студия, использующая БМС-тренажеры швейцарского производства.
Алина
Куликова
Куликова
Сооснователь студии
Персональный подход
Наши
тренеры
тренеры
Мастер спорта по художественной гимнастике.
Финалистка всероссийских соревнований.
Закончила Российский университет физкультуры и спорта.
Профессиональный танцор коллективов «Ансамбль песни и пляски Российской армии» , «Ансамбль песни и пляски Воздушно-космических сил России», «Московский государственный академический театр танца Гжель».
Участник международных танцевальных фестивалей и конкурсов.
Закончил институт славянской культуры РГУ им. А.Н.Косыгина.
Дипломированный персональный тренер Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA).
Участница междунородных цирковых фестивалей
Артистка цирка на концертах в Лужниках и Олимпийском
Училась в Государственном училище циркового и эстрадного искусства им М. Н. Румянцева
Мастер спорта по спортивной акробатике.
Призёр чемпионатов Москвы и России.
Участвовала в выступлениях World Class.
Закончила «СПК» Москомспорта по специальности учитель физической культуры.
Мастер спорта по чирлидингу.
Двукратная Чемпионка России по чирлидингу.
Финалистка чемпионата России по акробатическому рок-н-роллу.
Закончила Национальный университет "Высшая школа экономики".
Проходила обучение в Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA).
Димломированный специалист по работе с биомеханическими тренажерами Белорусского государственного университета физической культуры.
Студии растяжки
рядом с вами
Рядом с метро
Все 5 наших студий растяжки расположены неподалеку от метро и рядом есть парковки.
Удобное время
Вы занимаетесь в удобное вам время. Никаких переполненных залов или очередей на тренажеры, все индивидуально.
Быстрый прогресс
Тренировки проходят интенсивно в течении 55 минут, вы получите заметный прогресс.
Хотите заниматься дешевле?
Приходите в паре. Тогда стоимость индивидуальной тренировки делится пополам без доплат.
Наши студии растяжки
Часто задаваемые
вопросы
А у меня точно получится? В других студиях не получалось...
Точно. Уже после первого занятия вы наглядно увидите свой прогресс. Мы разработали мобильное приложение, чтобы контролировать Ваши результаты в растяжке.
В вашем распоряжении научная методика, тренажеры и квалифицированные тренеры.
В любом деле важна мотивация. Каждому, кто впервые сел на шпагат в нашей студии, дарим шпагатную медаль Stretching.ru Мы гордимся вашими результатами! Ведь над шпагатной целью мы работаем вместе с вами.
В вашем распоряжении научная методика, тренажеры и квалифицированные тренеры.
В любом деле важна мотивация. Каждому, кто впервые сел на шпагат в нашей студии, дарим шпагатную медаль Stretching.ru Мы гордимся вашими результатами! Ведь над шпагатной целью мы работаем вместе с вами.
Сколько стоят занятия?
Индивидуальные занятия (от 1900 ₽) и парные (от 950 ₽ с человека). Стоимость зависит от студии и оборудования.
За сколько можно сесть на шпагат?
Сесть на шпагат можно от 4 занятий. Персональный прогноз даст тренер после пробной тренировки.
Как часто нужно заниматься?
2-3 в неделю. Индивидуальный режим занятий подбирает тренер.
По какому графику работают ваши студии?
Работаем с 10:00 до 22:00 без выходных и праздников.
Помогает ли растяжка в похудании?
Да, сжигание жиров происходит за счет работы на виброоборудовании.
Какой тренажер лучше выбрать?
Если вы не ограничены в финансах советуем выбрать швейцарский тренажер PowerFlex. В остальных случаях выбор тренажера не принципиален.
Не навредит ли тренажер моему здоровью?
Для здорового человека под руководством опытного тренера оборудование безопасно.
Почему скидка действует при предоплате тренировки?
Занятие индивидуальное, мы заранее бронируем под вас, время, тренера и зал. Предоплата гарантирует, что никого не запишут на ваше время. Перенести тренировку можно за 12 часов до начала занятия.
У Вас только индивидуальные тренировки?
Мы практикуем индивидуальный подход в растяжке.
Это гарантирует вам безопасность и быстрый результат от занятий.
Персональный тренировки могут стать для вас дешевле, если вы придёте вдвоём. Мы не берём доплаты за второго человека.
Также у нас действует формат «2 человека в группе», когда мы сами находим вам пару на то время, которое вам удобно.
Это гарантирует вам безопасность и быстрый результат от занятий.
Персональный тренировки могут стать для вас дешевле, если вы придёте вдвоём. Мы не берём доплаты за второго человека.
Также у нас действует формат «2 человека в группе», когда мы сами находим вам пару на то время, которое вам удобно.
