Cайт использует куки. Продолжая им пользоваться, вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности
Ок
Москва • 7 мин от м. Сокол
Новым гостям
Постоянным клиентам
Другое
Контакты
Без выходных, 10-22
Забронируй по скидке
1 500 ₽
Москва • 7 мин от м. Сокол
Персональные занятия по растяжке с мастером спорта
+ 12 тренажёров
С тренером идём к твоей цели без посторонних занимающихся
1 на 1
Эффективнее тренировок в группе, научный подход
В 7 раз
С вибрационной волной для растяжки без усталости и боли
12 тренажёров
Всё внимание сконцентрировано
на тебе
Занятия
c личным тренером
подойдут тебе, если
Стоишь в очереди в полную раздевалку
Всегда свободна для тебя, есть все предметы гигиены
Стесняешься тренироваться при всех в «мини-группе» на 6-10 посетителей
Ты единственный гость в зале с мастером спорта, без лишних взглядов
Повторяешь за тренером упражнения из раза в раз
Составляем программу индивидуально под твои цели с учётом особенностей
Не ясно, есть ли улучшения...и не факт, что упражнения верные
Отслеживаешь прогресс с тренером, он каждую минуту корректирует правильность
Вынужден подстраиваться под общее расписание
Сам планируешь удобное время тренировок
Тренажёры
волной ускоряют эффект
c вибрационной
Составим программу тренировок
под твой запрос
Сидячий образ жизни в офисе или предприниматель?
Не можешь дотянуть последние сантиметры до шпагата?
С трудом сгибаешься, чтоб завязать кроссовки?
Зажимы и скованность мышц от регулярного спорта?
Избавишься от зажимов в плечах и спине
С тренажёрами не потеешь и не устаёшь
Снизишь вес, укрепишь здоровье и тонус тела
Личный тренер выработает дисциплину
Общий стретчинг
Растяжка на шпагат
Здоровая спина
Миофасциальный релиз
Мастер спорта под тебя разработает программу
Замеряем прогресс и вместе идём к цели
С тренажёрами быстрее, без травм и растяжения
Получишь рекомендации по поддержанию результата
Избавишься от напряжения в плечах
Уберёшь зажимы за счёт точечной вибрации
Проработаешь триггерные точки, расслабишь фасции
Выйдешь из студии с новым восстановленным телом
Вытянешь позвоночник и получишь красивую осанку
Расслабишь мышцы спины на тренажёре Соболева
Разогреешь суставы для их подвижности
Для любого возраста и уровня подготовки
Ощущения как при массаже:
приятное
тепло в мышцах
Биомеханический тренажёр
Разогревает и расслабляет мышцы
Без сильной аэробной нагрузки, вы не устаёте и не потеете
2 мин на тренажере заменяют 20 мин интенсивной разминки
Является спортивным аналогом тренажеров NASA для астронавтов
Перкуссионный массажёр
Снимает боль и усталость в мышцах
Ускоряет обменные процессы в мягких тканях
Улучшает состояние фасций
Готовит мышцы к нагрузкам и увеличивает диапазон движения
Вибрационный мяч
Точечно прорабатывает ваши триггерные точки
Внешняя текстура позволяет правильно направить вибрацию
Снимает усталось свода стопы, спины, голеней, бедер, ягодиц
Интенсивная вибрация усиливает циркуляцию крови и восстановление тканей
Тренажёр Соболева
Вытяжение позвоночника и силовые нагрузки на спину
Восстановление подвижности тазобедренных суставов
Корректировка осанки и снятие болей в шее и спине
Профилактика сколиоза, грыж межпозвоночных дисков
Фитбол арахис
Развивает координацию движений
Полезен во время восстановления и травм
Тренирует вестибулярный аппарат
Избавляет от лишних складок на животе
Диск здоровья
Любимый тренажёр из СССР в каждой семье
Способствует снижению веса за счёт внутреннего массажа мышц
Формирует правильную осанку и развивает координацию
Укрепление и формирование рельефа мышц пресса
Тренажёр 2 в 1: для ног и спины
Тренирует уязвимое ахиллесово сухожилие
Профилактика травматизма, особенно если ты ходишь на каблуках
Помогает при болях в спине и остеохондрозе
В комплексе с вибрационным воздействием профилактика плоскостопия