Cайт использует куки. Продолжая им пользоваться, вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности
Ок

Москва • 7 мин от м. Сокол

Персональные занятия по растяжке с мастером спорта

+ 12 тренажёров

С тренером идём к твоей цели без посторонних занимающихся

1 на 1

Эффективнее тренировок в группе, научный подход

В 7 раз

С вибрационной волной для растяжки без усталости и боли

12 тренажёров
Всё внимание сконцентрировано
на тебе
Занятия с
личным тренером
подойдут тебе, если

Стоишь в очереди в полную раздевалку

Всегда свободна для тебя, есть все предметы гигиены

Стесняешься тренироваться при всех в «мини-группе» на 6-10 посетителей

Ты единственный гость в зале с мастером спорта, без лишних взглядов

Повторяешь за тренером упражнения из раза в раз

Составляем программу индивидуально под твои цели с учётом особенностей

Не ясно, есть ли улучшения...и не факт, что упражнения верные

Отслеживаешь прогресс с тренером, он каждую минуту корректирует правильность

Вынужден подстраиваться под общее расписание

Сам планируешь удобное время тренировок

Стретчинг

МФР

Шпагат

Осанка

Переходи к видео
Тренажёры с
волной ускоряют эффект
вибрационной

Составим программу тренировок

под твой запрос
Сидячий образ жизни в офисе или предприниматель?
Не можешь дотянуть последние сантиметры до шпагата?
С трудом сгибаешься, чтоб завязать кроссовки?
Зажимы и скованность мышц от регулярного спорта?
Избавишься от зажимов в плечах и спине
С тренажёрами не потеешь и не устаёшь
Снизишь вес, укрепишь здоровье и тонус тела
Личный тренер выработает дисциплину
Общий стретчинг
Растяжка на шпагат
Здоровая спина
Миофасциальный релиз
Мастер спорта под тебя разработает программу
Замеряем прогресс и вместе идём к цели
С тренажёрами быстрее, без травм и растяжения
Получишь рекомендации по поддержанию результата
Избавишься от напряжения в плечах
Уберёшь зажимы за счёт точечной вибрации
Проработаешь триггерные точки, расслабишь фасции
Выйдешь из студии с новым восстановленным телом
Вытянешь позвоночник и получишь красивую осанку
Расслабишь мышцы спины на тренажёре Соболева
Разогреешь суставы для их подвижности
Для любого возраста и уровня подготовки
Ощущения как при массаже:
приятное
тепло в мышцах

Биомеханический тренажёр

Разогревает и расслабляет мышцы

Без сильной аэробной нагрузки, вы не устаёте и не потеете

2 мин на тренажере заменяют 20 мин интенсивной разминки

Является спортивным аналогом тренажеров NASA для астронавтов

Биомеханический тренажёр воздействует на мышцы, разогревает и подготавливает к растяжке. Аналогами являются предыдущие модели: бизон-вибро (или BisonVibro) или Сотского, тренажёр Назарова

Перкуссионный массажёр

Снимает боль и усталость в мышцах

Ускоряет обменные процессы в мягких тканях

Улучшает состояние фасций

Готовит мышцы к нагрузкам и увеличивает диапазон движения

Перкуссионный массажёр нового поколения для расслабления мышц спины и шеи

Вибрационный мяч

Точечно прорабатывает ваши триггерные точки

Внешняя текстура позволяет правильно направить вибрацию

Снимает усталось свода стопы, спины, голеней, бедер, ягодиц

Интенсивная вибрация усиливает циркуляцию крови и восстановление тканей

Вибрационный мяч для свода стоп от усталости и напряжения в мышцах

Тренажёр Соболева

Вытяжение позвоночника и силовые нагрузки на спину

Восстановление подвижности тазобедренных суставов

Корректировка осанки и снятие болей в шее и спине

Профилактика сколиоза, грыж межпозвоночных дисков

Тренажёр Соболева для избавления от болей и зажимов в спине, тазобедренных суставов применяется в программе Здоровая спина

Фитбол арахис

Развивает координацию движений

Полезен во время восстановления и травм

Тренирует вестибулярный аппарат

Избавляет от лишних складок на животе

Фитбол арахис применяется для расслабления в стретчинге и восстановления после травм

Диск здоровья

Любимый тренажёр из СССР в каждой семье

Способствует снижению веса за счёт внутреннего массажа мышц

Формирует правильную осанку и развивает координацию

Укрепление и формирование рельефа мышц пресса

Формирует осанку, развивает координацию движения диск здоровья, знакомый всем из СССР